烤碗蛋糕的热量和减肥功效

1、称量原料。

2、鸡蛋洗净，磕入大碗。

3、倒入白糖。

4、用打蛋器将蛋液打成乳白色，呈蓬松泡沫状。

5、加入水略加搅拌。

6、倒入面粉。

7、迅速搅拌均匀成面糊。

8、倒入事先抹油的模具。

9、烤箱预热180度，将模具摆在烤盘上，放入烤箱中层，烤制表面金黄即可。

10、出炉晾凉，脱模，切片，装盘即可食用。