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酸辣粉的热量

酸辣粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花椒油117千卡900千卡
生抽4千卡20千卡
香菜14千卡24千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量150酸辣粉热量/卡路里343千卡
睡觉热量343千卡,相当于睡觉381分钟消耗的热量54

酸辣粉的做法共4个步骤

食材主料/辅料

蕨根粉(或各种粉条、面条) 适量、 山西陈醋 适量、 老干妈豆豉酱(辣) 适量、 花椒油 适量、 生抽 适量、 适量、 白糖 适量、 榨菜丝(袋装) 适量、 花生米(已油炸过的) 适量、 香菜 适量
食材功效信息

花椒油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增年、耐老、健神等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、消炎、呵护咽喉等功效;与豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、促进胃肠蠕动、温胃散寒等功效;可与胡萝卜、羊骨、羊肉搭配;与猪里脊肉、猪肉、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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