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白切鸡的热量

白切鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜克14千卡46千卡
料酒克25千卡114千卡
盐克4千卡59千卡
葱克12千卡31千卡
总量99克白切鸡热量/卡路里55千卡
跨栏热量55千卡,相当于跨栏6分钟消耗的热量600

白切鸡的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡半边 500克、 姜 少许、 料酒 少许、 盐 适量、 葱 一根
食材功效信息

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、增进血行、促消化等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、祛除腥膻之味、提鲜等功效;与豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、滋阴补阳、减肥等功效;可与腑肋牛肉、牛头、牛肉松搭配;与米豆腐、苦菊、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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