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芝士蛋糕的热量

芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奥利奥饼干482千卡536千卡
黄油266千卡888千卡
纯牛奶72千卡60千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
总量490芝士蛋糕热量/卡路里1558千卡
滑水热量1558千卡,相当于滑水260分钟消耗的热量360

芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

奥利奥饼干 90克、 黄油 30克、 奶油奶酪 250克、 纯牛奶 120克、 玉米粉 15克、 白糖 80克、 鸡蛋 1颗
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、防治近视、预防便秘等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与菠萝、枣、橙相克,同食可能会引起不适;

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