| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于骑脚踏车132分钟消耗的热量184 | |||||
1、桃去皮，去核，切成小块。
2、水烧开，放入冰糖（根据个人口味来，我买的是黄桃比较甜，大概放了200克左右，爱吃甜的可以多放点。）加入黄桃。
3、水再次烧开，桃子就差不多软了，所以……出锅喽！装进玻璃容器中，第二天吃口感非常好！
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、降血脂、祛除黑斑等功效；
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