让豆腐也变得有滋有味-香辣豆腐片的热量和减肥功效

1、北豆腐500克

2、青、红椒、大蒜、香菜、

3、将豆腐切成三角形片状；

4、青、红椒、大蒜、香菜切末备用；

5、平底锅烧热加少许油，将豆腐片入锅小火煎制；

6、两面煎成金黄色后盛出装盘备用；

7、将青、红椒、大蒜、香菜末放入一小碗中；

8、然后分别加辣椒油、生抽、盐、糖、香油、鱼露，充分搅拌均匀

9、将调好的汁淋入煎好的豆腐片上即可。