巧克力熔岩浆蛋糕 心太软的热量和减肥功效

1、先把黃油放進乾淨無水的鍋裡細火慢慢融化，完全融化後關火，把巧克力放進鍋裡待它慢慢的化開。

2、把巧克力和黃油一起均勻攪拌 ，如果化不開可用隔熱水化巧克力。然後放邊待涼備用。（我是用德芙的黑巧克力）

3、把2個全蛋和一個蛋黃倒入乾淨無水的容器裡

4、把細砂糖加入蛋中打發至綢緞發白

5、打好的蛋蛋噢

6、用篩子過篩麵粉

7、過篩好攪拌均勻不用攪太力

8、攪拌好把待涼的巧克力黃油醬倒入蛋糊中攪拌，注意攪拌要輕輕的不要攪拌出筋度噢

9、攪拌好咯

10、放入模具中進入冰箱凍至少40分鐘噢 、

11、烤箱預熱200度烤8-10分鐘據自己情況噢，不吃的可以放冰箱中冷藏要吃時拿出來叮叮，也可以微波爐20秒

12、考好的樣子