猪肚排骨汤的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、补气、补虚等功效；可与黄豆芽、肉桂、金针菇搭配；与芦荟、菱角、莲子相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、生津液、止消渴等功效；可与茄子、紫菜、萝卜搭配；与香菜、鲫鱼、菊花相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、养血补虚、利尿消肿等功效；可与樱桃番茄、花生、墨鱼搭配；与河蚬、文蛤、河蟹相克，同食可能会引起不适；