小木耳炒肉片的热量和减肥功效

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、利水消肿、抗氧化等功效；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增强体力、促进血液循环、防癌症等功效；可与花菜、茄子、羊排搭配；与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效；