| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 青辣椒炒培根热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于冰上掷石游戏150分钟消耗的热量240 | |||||
1、先放花生油适量烧开，然后放入姜蒜辣椒爆炒出香味。再放入切好的培根粒，炒至微焦。放入适量鸡精。最后撒点蒸鱼豉油翻炒几下即可。
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、开胃、消食等功效；
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