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姜葱炒花蟹的热量

姜葱炒花蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花蟹412千卡95千卡
14千卡46千卡
姜片8千卡41千卡
总量485姜葱炒花蟹热量/卡路里434千卡
深蹲热量434千卡,相当于深蹲108分钟消耗的热量240

姜葱炒花蟹的做法共5个步骤

食材主料/辅料

花蟹 适量、 适量、 姜片 适量、 食用油 适量、 适量、 白糖 适量、 米酒 适量、 马蹄粉(生粉) 适量、 适量
食材功效信息

花蟹的热量95千卡(每100克);具有散诸热、解结散血、续绝伤等功效;可与鸽肉、荷叶搭配;与土豆、柿子、香瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、帮助消化、解药毒等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有促进消化、解毒、杀菌等功效;可与牛肉、芥菜、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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