萝卜焖小排的热量和减肥功效

1、白萝卜切成滚刀小块。

2、香菇泡发，洗净切块。

3、排骨洗净切小段。

4、焯烫沥干。

5、放入姜丝15克、盐3克、料酒10毫升腌制30分钟以上。

6、?锅内倒入油（20毫升），放入葱段、姜片、蒜瓣；
?放入腌制好的小排骨、萝卜块、香菇块；
?放入料酒10毫升，老抽10毫升，糖3克，盐2克、水（含所有液体调味料共600毫升）
?盖上锅盖，按下[排骨]键，启动自动烹饪程序。
?这期间您就可以享受自己的时间了，您可以看电视，看书或是做其他家务，直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了。