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馥郁布朗尼的热量

馥郁布朗尼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉325千卡361千卡
杏仁片173千卡575千卡
总量339馥郁布朗尼热量/卡路里1929千卡
编织热量1929千卡,相当于编织551分钟消耗的热量210

馥郁布朗尼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

切碎的黑巧克力 210克、 黄油 150克、 鸡蛋 1个、 高筋面粉 90克、 细砂糖 1大勺、 碎核桃仁 45克、 杏仁片 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与紫菜、牡蛎 、羊排搭配;与消炎片、牛奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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