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提子面包的热量

提子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
牛奶63千卡42千卡
提子68千卡43千卡
黄油178千卡888千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量706提子面包热量/卡路里1531千卡
登山机热量1531千卡,相当于登山机229分钟消耗的热量402

提子面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 牛奶 150克、 黄油 20克、 一小勺、 白糖 一大勺、 酵母 半勺不到、 提子 按照喜好加、 鸡蛋 一个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、改善贫血、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容养颜、美容等功效;可与黑豆、甘蔗、蜂蜜搭配;与枣、鸡蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、调味、杀菌等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、去酒毒、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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