| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 可乐糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
1、利用冬瓜排骨汤的多余排骨,沥干汤水,待用。
2、起油锅,温热时,加白糖炒出糖色,倒入排骨煸炒。待色泽微黄时,加入可乐、老抽、香醋、盐等小火焖煮。
3、待糖醋香味飘出时,捞酱汁尝味,再酌情添加可乐、盐或香醋。
4、5-8分钟后,开中大火收汁。摆盘、洒白芝麻装饰。开动`(*∩_∩*)′
排骨的热量264千卡(每100克);具有止消渴、生津液、滋阴等功效;可与山楂、海带、红薯搭配;与鲫鱼、甘草、菱角相克,同食可能会引起不适;
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