| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 224克 | 蒜香面包热量/卡路里1000千卡 | |||
 热量1000千卡,相当于抄写435分钟消耗的热量138 | |||||
1、法棍斜切，涂上一层黄油。
2、大蒜制蓉，青葱切碎，拌匀后铺在黄油上。
3、烤箱上下火预热，再烤制6分钟左右（烤箱体积受热不同，按个人喜好可自行调整 注意在一旁观察哦~太焦或是时间太短都不好吃）。
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
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