鸡蛋西红柿汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养阴凉血、降血压、增强免疫力等功效；可与福寿鱼、圆白菜、西葫芦搭配；与石榴、河蟹、地瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与香椿、紫菜、羊排搭配；与甲鱼 、牛奶、红薯相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防感冒、抗菌、滋阴补阳等功效；