| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 柠檬鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于擦玻璃318分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡翅洗净搁干待用
2、烧热锅，下油煎鸡翅，中间下姜片，鸡翅煎至金黄，把料酒淋上，加生抽、水（水得淹过鸡翅）和糖，待烧开转中火，焖到汁见粘稠，关火，把柠檬拧汁上去，翻兜均匀起锅。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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