| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 葱花饼热量/卡路里992千卡 | |||

1、将面粉放入盆中。

2、加入适量的水。揉成面团。

3、葱花切碎放入碗里,两颗手指头那么粗的葱花要差不多用来挖奶粉的小勺一平勺盐,把葱和盐拌匀。面团压平。把葱花弄好的铺在面上,用包包子的形式把葱花包在面团里。擀面杖把面团擀成饼的形状。

4、电饼铛滴上油加热,把饼放在锅中。直到一面金黄,再翻到另外一面直到金黄。

5、出锅。现在可以直接吃。还可以用刀改成小块。下图有。

6、我给切成三角形。既美味又可以在炎热的夏天,不用做菜就填饱肚子。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、止渴、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
葱花具有预防感冒、抗菌、预防高血压等功效;
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