雪花丸子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、解热毒、止消渴等功效；可与苋菜、芸豆、菜花搭配；与菠菜、菊花、龟相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有降血压、补中益气、补脾益胃等功效；可与基围虾、黄瓜、辣椒搭配；与比目鱼、蜂蜜、竹笋相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护发明目、补虚、补脑益智等功效；可与百合、枣（鲜）、兔肉搭配；与鸡肉、莲子、仔鸡相克，同食可能会引起不适；