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酥脆蛋卷,冰激凌碗的热量

酥脆蛋卷,冰激凌碗热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
低粉319千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
全蛋88千卡144千卡
总量289酥脆蛋卷,冰激凌碗热量/卡路里1201千卡
滑旱冰热量1201千卡,相当于滑旱冰172分钟消耗的热量420

酥脆蛋卷,冰激凌碗的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 80克、 低粉 90克、 全蛋 4个、 蛋黄 3个、 奶粉 10克、 白糖 80克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、美容护肤等功效;可与黄豆、西红柿、银鱼搭配;与鹅蛋、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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