草莓卡士达杯的热量和减肥功效

鲜草莓（装饰）适量、冰冻草莓 500克、蜂蜜适量、鸡蛋黄（卡仕达） 2个、细砂糖（卡仕达） 25克、玉米淀粉（卡仕达） 2小勺、香草精（卡仕达）适量、全脂牛奶（卡仕达） 250毫升、淡奶油（卡仕达） 50毫升、甜点专用饼干（可用任何饼干，或者蛋糕代替）适量、朗姆酒（选用）适量

1、先制作卡仕达。蛋黄和糖混合打至变浅
2、筛入玉米淀粉
3、牛奶、淡奶油、香草精混合，小火加热至四周冒泡（不要烧开）
4、将加热后的牛奶混合物慢慢慢慢倒入蛋黄混合液种（一定要慢，同时不停搅拌，不然变蛋花汤。。）
5、混合后倒入锅中
6、小火加热，不停搅拌，避免糊锅。加热至混合液变浓，（请加热至混合物能在勺子背后画线的程度马上停止）
7、倒入容器中，盖上保鲜膜避免表面起皮，冷却后放入冰箱冷藏
8、冰冻草莓倒入搅拌机搅拌
9、适量加入酸奶、蜂蜜。搅拌至顺滑。入冰箱，冰冻（期间拿出搅拌几次）
10、组装。甜点专用点心饼干稍稍敲碎（这个已经有利口酒的味道了，我就没再加甜点用酒了。没有这种饼干的TX就用提拉米苏的ladys finger饼干代替吧！加入朗姆酒）