栗子烧鸡的热量和减肥功效

鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有调月经、强筋壮骨、止白带等功效；可与首乌、冬瓜、油菜搭配；与兔肉、海虾、李子相克，同食可能会引起不适；

栗子的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；具有延年益寿、抗衰老、益气健脾等功效；可与白菜、大白菜、枣搭配；与牛腩、羊肉、鸭翅相克，同食可能会引起不适；