| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 香辣椒盐河虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡,相当于讲话155分钟消耗的热量108 | |||||
1、备料香菜，河虾，辣椒。
2、热锅加油，将河虾洗净下锅。
3、大小火换炸至河虾酥香。
4、加适量椒盐提味，再出锅沥油备用。
5、锅坐回灶上，留少量的油，将辣椒改刀下锅。
6、煸炒至辣椒出味出香后，再将炸好的椒盐虾回锅。晃锅至二者食材均匀挂味即可出锅。。
7、最后用香菜加陈醋还有酱油调味即可享用此款香辣椒盐虾
河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、促进消化、提高性功能等功效；可与香菜、韭菜、豆苗搭配；与葡萄、芹菜、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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