粉蒸排骨的热量和减肥功效

1、排骨洗净，滤干水份;

2、准备好蒸肉粉，味极鲜酱油;

3、加姜丝、盐、糖、蒸肉粉适量，味极鲜酱油提鲜，老抽上色;

4、拌匀后放置二小时后，用高压锅蒸二十五分钟即可;

5、上班族可以头天加料拌匀后放在冰箱里，第二天蒸食，味道更佳。

6、不喜欢吃排骨的朋友，也可以换成五花肉。