零失败甜酒冰淇淋的热量和减肥功效

葡萄酒的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、抗炎、改善睡眠等功效；与绿鳍马面豚、马面鱼、橡皮鱼相克，同食可能会引起不适；

巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、提高记忆力、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美容养颜、治疗便秘等功效；可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配；与橙子、醋、红枣相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有痔血、解毒、均衡营养等功效；可与燕麦、燕麦片、川贝母搭配；与红薯、香芋、芋头相克，同食可能会引起不适；