| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 燕麦饼干热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡,相当于水上排球89分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄油溶化，与蜂蜜混合。低筋面粉小苏打过筛与其它配料混合后搅匀成面糊。
2、用手抓一小块面糊，用力捏成球形后压扁，放在烤盘上。
3、放入预热至160度的烤箱，烤15分钟。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
