| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 83千卡 | 69千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 488克 | 红酒果干土司热量/卡路里1368千卡 | |||

1、把红酒兑上水先倒入桶里,保留20克的水后面做调整。

2、依次放入红酒、糖、盐、面粉、酵母

3、先一个15分钟的揉面程序,等到面包成形的时候把黄油放入。

4、混合果干用君度酒浸泡。时间10分钟以上,当然,时间长一点会更好。

5、在揉面程序结束前5分钟,机子会有滴滴的提示,这时候暂时倒入果干,揉到程序结束。

6、等揉面程序结束后,检查一下面膜.特意挑了一块没果干的面团扯滴。

7、顺手拔搅拌刀拔了,给整了个形,呵呵。到这儿就盖盖走人,等机子烤好就好了。
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、延缓衰老、预防糖尿病等功效;可与花生仁、花生米、花生碎搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、和中益肺、疗疮去酒毒等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、清理胃水、预防蛀牙等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1