| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 205克 | 花样面包热量/卡路里530千卡 | |||
 热量530千卡,相当于擦玻璃177分钟消耗的热量180 | |||||
1、面包机选择8档一发面团，面包机中依次放除黄油外的辅料，食盐和白糖对角放
2、放入面粉和酵母，搅拌成面团，放隔水融化的黄油，继续搅拌
3、揉好的面团发酵中
4、发酵完成
5、火腿肠面包，玫瑰花面包，花生碎毛毛虫面包
6、电烤箱预热，烤盘放电烤箱上醒发约20分钟，至原来的2倍大，刷全蛋液
7、电烤箱工作中
8、完成
9、玫瑰花面包
10、火腿肠面包
11、花生碎毛毛虫面包
12、余下的面团用面包机做了蜜豆面包，刷蛋液后撒了些黑芝麻
13、面包机12档一烘烤，1小时后，完成!
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有润肺化痰、止血、补脾等功效；可与鲫鱼、红酒、菠菜搭配；与黄瓜、河蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
火腿肠的热量212千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肌肤、滋肝阴、滋阴等功效；
蜜豆具有润肠通便、抗癌、解毒等功效；
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