| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 429克 | 面包机版抹茶马芬热量/卡路里1720千卡 | |||
 热量1720千卡,相当于单板滑雪273分钟消耗的热量378 | |||||
1、将抹茶粉、牛奶、黄油、砂糖放入盆中搅拌，砂糖的用量是小咖啡勺10勺。
我很懒，为了便于材料混合，我直接电磁炉加热的。。。
2、之后筛入低筋面粉、泡打粉。
3、面糊搅拌后是这个样子滴，绿绿的！
准备好马芬杯，小号马芬杯，底径4.4*上径5*高3.5CM，用量可以做10个。
因为是面包机，一次烤不下，得分两次。
4、面包机干烧5分钟预热，放入马芬杯烤25分钟。20分钟的时候插了牙签，其实里面已经熟了，我就是想上上色就又烤了5分钟，但是没什么效果。
成品，没有焦黄色，第二锅试了面包机烧色档，边边有焦黄色了。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、解热烦、健脑益智等功效；可与干辣椒、香椿、明虾搭配；与味精、桔子、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、润肠、改善视力等功效；可与草莓、桃、木瓜搭配；与红枣、橘子、杨梅相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
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