| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 法国皇室黄油砂糖厚吐司热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于跑步机126分钟消耗的热量240 | |||||
1、取厚吐司，在表面用刀划出菱形纹，便于黄油渗透进去，在划好的面包上放上黄油片
2、放在烤架上，进烤箱。上下火200度，烤7-8分钟，表面黄油融化，面包呈淡金黄色即可
3、面包出炉后趁热撒上粗粒白砂糖，在烤制过程中准备些苹果麦片粥或榨上一杯橙汁再加上一颗白煮蛋！嗯！美好的一天就开始了！现在，你只需要想象一下自己是一位尊贵的法国皇室成员就可以开始享用这美好的早餐了！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
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