| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子粉 | 克 | 5573千卡 | 1383千卡 | ||
| 总量 | 403克 | 零失误版酸菜面疙瘩汤热量/卡路里5573千卡 | |||

1、饺子粉加入鸡蛋一个、少量水,搅拌均匀。
2、水要缓慢加、少加,直至将面粉搅拌至面团状,且用手揉面团不粘手
3、将面团搓成手掌长度的条状,然后按扁,微微洒几颗面粉备用。

4、锅中放油,煸炒酸菜,沸腾后加入面疙瘩煮约10分钟,直至浮起。我口味较重于是放入了一勺辣椒油。
饺子粉的热量1383千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1