西红柿茄条拌面的热量和减肥功效

圆茄子的热量28千卡（每100克）；具有治胃癌、养阴补虚、降低胆固醇等功效；可与火腿、苦瓜、海虾搭配；与黑鱼、鱿鱼、河蟹相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热生津、帮助消化、防癌等功效；可与圆白菜、芹菜、豆腐搭配；与海蟹、鱼干、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、治疗高血压、燃烧脂肪等功效；可与明虾、海虾、卷心菜搭配；与胡萝卜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；