蓝莓果酱蛋糕卷的热量和减肥功效

1、蛋清蛋黄分离（以前不知道分蛋器上面多了个槽是做什么用的，后来无意看到一个视频才知道，这样可以用筷子架住分蛋器，就可以两只手打蛋啦~~）

2、用连个不锈钢盆子装起来，要没有一点水哦~擦干净~

3、加入细砂糖搅拌均匀，我的细砂糖用料理机打成了糖粉，这样细砂糖和蛋黄的融合更快。

4、加入色拉油拌匀~

5、加入牛奶拌匀~

6、筛如面粉翻拌~

7、蛋白打发，分三次加入细砂糖，打至湿性发泡的状态（提起打蛋器后，蛋白拉出弯曲的尖角）

8、打好的蛋白分三次加入蛋黄糊中翻拌均匀~

9、就是这种颜色啦~~然后倒入铺好吸油纸的烤盘里~并用力的震几下，我用的就是烤箱里面自带的烤盘~方便。

10、把烤盘放入预热好180度的烤箱，烤15-20分钟，直到表面金黄色。

11、把蛋糕倒扣在烤架上，趁热撕去蛋糕上的锡纸或油纸。此时蛋糕底面朝上，待蛋糕稍冷却后，把蛋糕翻过来，使表面重新朝上。刷上果酱~

12、卷成毛巾~放到冰箱里冷藏半小时~定型~

13、切吧~切吧~可以吃啦~哈哈~~