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土豆土司的热量

土豆土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆泥克45千卡89千卡
高粉克903千卡361千卡
总量300克土豆土司热量/卡路里948千卡
乒乓球热量948千卡,相当于乒乓球237分钟消耗的热量240

土豆土司的做法共10个步骤

食材主料/辅料

土豆泥 50克、 高粉 250克、 黄油 20克、 酵母 3克、 盐 1.5克、 奶粉 15克、 白糖 50克、 蛋 50克、 水 85克
食材功效信息

土豆泥的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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