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面包机巧克力马芬的热量

面包机巧克力马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
牛奶11千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量144面包机巧克力马芬热量/卡路里287千卡
玩电脑热量287千卡,相当于玩电脑191分钟消耗的热量90

面包机巧克力马芬的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 50克、 牛奶 25克、 巧克力粉 15克、 鸡蛋 1个、 砂糖 适量、 黄油 25克、 泡打粉 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、防治近视、美容养颜等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与鸡蛋、果汁、巧克力相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、清热解毒等功效;可与菠菜、黄豆、紫菜搭配;与糖精、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;

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