葱爆羊肉的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、治疗高血压、降低胆固醇等功效；可与明虾、北极虾、海虾搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进消化、补精血、保护胃壁等功效；可与豆腐、海参、刀豆搭配；与竹笋、西瓜、赤小豆相克，同食可能会引起不适；