木棉祛湿汤的热量和减肥功效

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、利尿渗湿、清热平肝等功效；可与猪骨、鳕鱼、鸽肉搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、预防高血压、抗癌等功效；可与黑豆、牛奶、板栗搭配；与海蟹、玄参、牛奶相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、润肺化痰、预防动脉硬化等功效；可与苦菊、菠菜、黄豆搭配；与蕨菜、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清热排脓、促代谢、利水渗湿等功效；可与南瓜、山药、香菇搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

扁豆的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有能健脾胃、消暑清口、增加食欲等功效；可与山药、猪肉、香菇搭配；与蛤蜊相克，同食可能会引起不适；