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6寸芝士蛋糕的热量

6寸芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饼干433千卡433千卡
无盐黄油287千卡717千卡
细砂糖400千卡400千卡
奶油奶酪369千卡295千卡
总量3656寸芝士蛋糕热量/卡路里1489千卡
摩托艇运动热量1489千卡,相当于摩托艇运动596分钟消耗的热量150

6寸芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

饼干 100克、 无盐黄油 40克、 奶油奶酪 125克、 细砂糖 100克、 鸡蛋 1个、 鲜奶油 100毫升、 玉米淀粉 15克、 牛奶 45克、 柠檬汁 10克
食材功效信息

饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有软化血管、预防动脉硬化等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、止咳、舒缓肝气等功效;

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