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韩式泡菜饼的热量

韩式泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
辣白菜56千卡35千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量500韩式泡菜饼热量/卡路里1147千卡
保龄球运动热量1147千卡,相当于保龄球运动382分钟消耗的热量180

韩式泡菜饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

辣白菜 适量、 鸡蛋 适量、 面粉 适量、 适量、 料酒 适量
食材功效信息

辣白菜的热量35千卡(每100克);具有解渴利尿、解热除烦、防衰老等功效;可与瘦肉、猪肉、牛肚搭配;与黄瓜、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、健脑益智等功效;可与干贝、小米面、明虾搭配;与桔子、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养阴补虚、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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