懒人都觉得简单的咖喱土豆鸡丁的热量和减肥功效

1、将鸡脯和土豆都切块，大小根据个人喜好来定；将葱切成小段

2、将土豆放入水中煮，直至开始变软

3、锅内加油，待热，下葱和鸡丁翻炒，待鸡丁变白后，直接将煮好的土豆和开水一起倒入锅中，煮至土豆全部软烂后，关火

4、将咖喱块放入锅中，搅拌，使其均匀的融化在水里。之后开中火，收汁。收汁的时候可以尝下汤汁，如果觉得味道不够浓郁，可以再适量加一些盐和黑胡椒。待汤汁变浓稠即可。