| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉片 | 克 | 320千卡 | 118千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 葱爆羊肉热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡,相当于骑自行车40分钟消耗的热量480 | |||||
1、旺火 下葱 爆香 下羊肉片 翻炒至无血色 顺锅边倒入一点醋 然后放酱油 盐 糖 翻炒 羊肉至红棕色出锅
羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、益劳损、疗肺虚等功效；可与白萝卜、白果、辣椒搭配；与竹笋、黄豆酱、栗子相克，同食可能会引起不适；
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