| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬扎片热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于打桌球54分钟消耗的热量150 | |||||
1、将柠檬切片。
2、咖啡豆磨成粉。冰糖用擀面杖敲成粉末状
3、将咖啡粉和冰糖粉一次抹在柠檬片上。放冰箱冷藏一小时即可
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、开胃醒脾、止咳等功效；可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配；与牛奶、橘子、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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