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珍珠丸子的热量

珍珠丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
14千卡46千卡
芹菜叶20千卡20千卡
糯米1211千卡355千卡
总量513珍珠丸子热量/卡路里1257千卡
写字热量1257千卡,相当于写字698分钟消耗的热量108

珍珠丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪肉(肥瘦) 适量、 适量、 适量、 芹菜叶 一小把、 糯米 适量、 料酒 适量、 适量、 酱油 适量、 淀粉 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、抗菌、预防高血压等功效;可与黄牛肉、前腿牛肉、牛腱子搭配;与冬枣、板豆腐、米豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、镇吐、帮助消化等功效;可与牛腩、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

芹菜叶的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有开胃、提神、平肝降压等功效;可与基围虾、番茄、鸭肉搭配;与河蟹、河蚬、醋相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有延年益寿、壮气提神、补脑益智等功效;可与百合、香瓜、枣搭配;与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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