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纽约芝士蛋糕的热量

纽约芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸奶油311千卡193千卡
白砂糖244千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量291纽约芝士蛋糕热量/卡路里654千卡
水中柔软体操热量654千卡,相当于水中柔软体操164分钟消耗的热量240

纽约芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

卡夫soft cheese 300克、 酸奶油 200+300毫升、 白砂糖 3/4杯+2汤匙、 鸡蛋 2个、 消化饼干 100克、 黄油 25克
食材功效信息

酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、保护胃肠、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与生菜、干贝、紫菜搭配;与甲鱼 、桔子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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