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落叶蛋糕的热量

落叶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力克667千卡556千卡
黄油克755千卡888千卡
低筋面粉克354千卡354千卡
可可粉克70千卡349千卡
鸡蛋克107千卡143千卡
水克1千卡1千卡
细砂糖克400千卡400千卡
泡打粉克7千卡178千卡
总量619克落叶蛋糕热量/卡路里2361千卡
瑜珈热量2361千卡,相当于瑜珈675分钟消耗的热量210

落叶蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

用料1 (特浓巧克力蛋糕) 适量、 黑巧克力 120克、 黄油 85克、 低筋面粉 100克、 鸡蛋 75克、 可可粉 20克、 水 115克、 细砂糖 100克、 泡打粉 1小勺(5毫升)、 用料2 (夹心及装饰材料) 适量、 黑巧克力 (做巧克力奶油霜) 80克、 覆盆子果酱 120克、 黄油 80克、 可可粉 (最后装饰用) 适量、 黑巧克力 (巧克力树叶) 30克、 利口酒 10克、 糖珠(装饰) 适量
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促消化、帮助消化、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、健脑益智等功效;可与百合、北极虾、紫菜搭配;与鹅、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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