找寻记忆中那曾经的味道-果味儿米饼小披萨的热量和减肥功效

旺旺大米饼的热量652千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防糖尿病、白带多、尿频等功效；可与银耳、面条、枣搭配；与荞麦米、油菜、碱性食物相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、去油腻、清胃解渴等功效；可与杨桃、猪肉、鸡肉搭配；与萝卜、鸡蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、生津润燥、增强体质等功效；可与蜂蜜、橙子、生姜搭配；与大闸蟹、牛奶、河蚌相克，同食可能会引起不适；