酿芋头的热量和减肥功效

大芋头的热量79千卡（每100克）；具有益胃、益胃健脾、通便等功效；可与鲫鱼、猪瘦肉、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、补钙、止消渴等功效；可与小白菜、莴笋、芦笋搭配；与雪梨、甘草、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促消化、增加食欲等功效；可与菠菜、豆浆、香菇搭配；与西红柿、苹果、辣椒相克，同食可能会引起不适；