| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 白萝卜丝汤热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于铲东西10分钟消耗的热量360 | |||||
1、白萝卜切丝浸水
2、有猪油直接用猪油没猪油现炼,用小火
3、炼完猪油装小碗,一次就用小半勺,多了太腻
4、把萝卜的水倒了,等水完全烧开,下锅..2分钟后加猪油,盐,和一点点鸡精,有葱的话最好加点葱
5、O了
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、利尿、促进消化等功效；可与猪肉、鹅肉、羊肉搭配；与木耳、雪梨、枇杷相克，同食可能会引起不适；
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