草莓戚风蛋糕卷的热量和减肥功效

1、分离蛋黄，加10g白砂糖打发，分三次加入植物油打发。（必须分次加入，否则油水分离）至蛋黄颜色变浅，变浓稠。

2、加入牛奶搅拌均匀。

3、加入过筛低粉及泡打粉

4、搅拌成面糊A备用。

5、蛋清分离至无水无油容器中，用电动打蛋器打发。至鱼眼泡时加入三分之一份量的白砂糖，继续打发。

6、再分两次分别加入三分之一份量的白砂糖，继续打发。直至湿性发泡。

7、将打发好的蛋白分三次加入面糊A中，用刮刀上下翻拌均匀。制成面糊B。

8、烤盘铺入锡纸，不能刷油，否则四周没有附着力，影响蛋糕长高。将面糊B倒入烤盘中，用刮刀抹平。拍打烤盘底部及四周，震荡面糊使气泡排出。期间预热烤箱180度。

9、上下火，中层，180度，15-20分钟。

10、将蛋糕与锡纸分离，原正面朝下放置于保鲜膜上。

11、延其中一短边方向，用刀轻划几道，不要切断。

12、涂抹一层草莓果酱。

13、以切边短边为起始端卷起，可使用擀面杖辅助。卷好后用保鲜膜包裹成糖果状，两端拧紧。放至冰箱冷藏室定型。

14、成型后取出，撕去保鲜膜，切掉两端，一条漂亮的卷卷就出现啦。

15、面包刀切小段。

16、装盘完成^_^